स्वास्थ्य पेट की मालिश करने के होते हैं ये फायदे, जानें इसे करने का सही तरीका Amar Uttarakhand October 3, 2024 पेट की मालिश भारतीय संस्कृतियों का हिस्सा रहा है। आपने देखा होगा बचपन से ही बच्चों की पीठ की मालिश के बाद पेट की मालिश...
स्वास्थ्य अगर आप भी है आइसक्रीम खाने के शौकीन, तो यहां जान लें इसके फायदे और नुकसान Amar Uttarakhand October 2, 2024 गर्मियों के मौसम में हम सभी को आइसक्रीम खाना काफी पसंद होता है। अक्सर आपने सुना होगा कि ज्यादा गर्मी होने पर लोग आइसक्रीम खाने...
स्वास्थ्य बच्चे का पहला दांत निकलते ही ब्रश करना कितना जरूरी? जान लें, वरना होगी ये दिक्कत Amar Uttarakhand October 1, 2024 बच्चे का पहला दूध का दांत निकलते ही ब्रश करना शुरू करना जरूरी है। कई लोगों को यह पढक़र आश्चर्य हो सकता है कि बच्चे...
स्वास्थ्य क्या ब्रश करने से भी पहुंचता है दांतों को नुकसान जान लीजिए जवाब Amar Uttarakhand September 30, 2024 कई बार जल्दी-जल्दी के चक्कर में लोग सुबह ब्रश करना भूल जाते हैं. इस कारण पूरे दिन अजीब सा महसूस होता रहता है. इससे ओरल...
स्वास्थ्य बेबी प्लानिंग के दौरान भूलकर भी ना खाएं ये फूड्स, गर्भधारण में होगी दिक्कत Amar Uttarakhand September 29, 2024 आज के समय में बांझपन की समस्या तेजी से बढ़ती नजर आ रही है. महिलाओं और पुरुषों में फर्टिलिटी क्षमता से जुड़ी अलग-अलग समस्याएं देखने...
स्वास्थ्य इस खट्टी-मीठी ड्रिंक से मिलेगा कमाल का ग्लो, यहां जानें ग्लोइंग स्किन ड्रिंक का राज Amar Uttarakhand September 28, 2024 आज के इस भाग दौड़ भरी लाइफ में ग्लोइंग स्किन पाना लोगों के लिए चुनौती बन गई है। रोज की दौड़-भाग और पॉल्यूशन के संपर्क...
स्वास्थ्य स्टार जैसा दिखने वाला ये फल कई बीमारियों का है रामबाण इलाज Amar Uttarakhand September 26, 2024 फल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं, क्योंकि इनमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते हैं। जो हमारे स्वास्थ्य को फिट...
स्वास्थ्य सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है प्रून का जूस, मिलते हैं ये प्रमुख लाभ Amar Uttarakhand September 25, 2024 हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जिन्हें हम अलग-अलग तरह के जूस के जरिए हासिल कर सकते हैं। इन्हीं...
स्वास्थ्य क्या आपको भी खाना खाते समय लगती है प्यास, तो हो सकती है ये खतरनाक बीमारी Amar Uttarakhand September 24, 2024 ज्यादातर जगहों पर खाना खाने के दौरान पानी पीने को मना किया जाता है, लेकिन अगर आप इसका रीजन पूछते हैं, तो इसके लिए बोला...
स्वास्थ्य क्या कॉफी का सेवन वजन घटाने में सहायक है? जानिए कितनी मात्रा में पिएं Amar Uttarakhand September 23, 2024 कई लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप कॉफी के साथ करते हैं, जो उन्हें दिनभर तरोताजा रखने में मदद कर सकती है।इसके साथ ही...