स्वास्थ्य सर्दी-खांसी, जुकाम से बचाएगी ये फर्मेंटेड ड्रिंक, इम्यूनिटी होगी बूस्ट Amar Uttarakhand October 7, 2024 बदलते मौसम में बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में सर्दी-खांसी, जुकाम तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले लेता है....
स्वास्थ्य घंटों लैपटॉप पर करते हैं काम तो आखों की थकान को दूर करने के लिए जरूर करें ये एक्सरसाइज Amar Uttarakhand October 6, 2024 आज के डिजिटल जमाने में आंखों की थकावट या तनाव एक आम शिकायत है. जो अक्सर लंबे समय तक स्क्रीन के सामने रहने के कारण...
स्वास्थ्य सेब खाने के फायदे तो जानते होंगे अब जान लें नुकसान, ये लोग भूलकर भी न खाएं Amar Uttarakhand October 5, 2024 सेब खाना यूं तो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन इसके कुछ साइड इफेक्ट भी होते हैं जिनसे हमें बचना चाहिए। एन...
स्वास्थ्य मौसम बदलने से हो रहा है गले में इंफेक्शन और जुकाम, शहद के साथ ये चीज मिलाकर पाएं आराम Amar Uttarakhand October 4, 2024 अक्टूबर आते ही मौसम बदलने लगा है. थोड़े-थोड़े ठंड का भी एहसास हो रहा है. दिन में थोड़ी गर्मी लेकिन रात में ठंड लग रही...
स्वास्थ्य पेट की मालिश करने के होते हैं ये फायदे, जानें इसे करने का सही तरीका Amar Uttarakhand October 3, 2024 पेट की मालिश भारतीय संस्कृतियों का हिस्सा रहा है। आपने देखा होगा बचपन से ही बच्चों की पीठ की मालिश के बाद पेट की मालिश...
स्वास्थ्य अगर आप भी है आइसक्रीम खाने के शौकीन, तो यहां जान लें इसके फायदे और नुकसान Amar Uttarakhand October 2, 2024 गर्मियों के मौसम में हम सभी को आइसक्रीम खाना काफी पसंद होता है। अक्सर आपने सुना होगा कि ज्यादा गर्मी होने पर लोग आइसक्रीम खाने...
स्वास्थ्य बच्चे का पहला दांत निकलते ही ब्रश करना कितना जरूरी? जान लें, वरना होगी ये दिक्कत Amar Uttarakhand October 1, 2024 बच्चे का पहला दूध का दांत निकलते ही ब्रश करना शुरू करना जरूरी है। कई लोगों को यह पढक़र आश्चर्य हो सकता है कि बच्चे...
स्वास्थ्य क्या ब्रश करने से भी पहुंचता है दांतों को नुकसान जान लीजिए जवाब Amar Uttarakhand September 30, 2024 कई बार जल्दी-जल्दी के चक्कर में लोग सुबह ब्रश करना भूल जाते हैं. इस कारण पूरे दिन अजीब सा महसूस होता रहता है. इससे ओरल...
स्वास्थ्य बेबी प्लानिंग के दौरान भूलकर भी ना खाएं ये फूड्स, गर्भधारण में होगी दिक्कत Amar Uttarakhand September 29, 2024 आज के समय में बांझपन की समस्या तेजी से बढ़ती नजर आ रही है. महिलाओं और पुरुषों में फर्टिलिटी क्षमता से जुड़ी अलग-अलग समस्याएं देखने...
स्वास्थ्य इस खट्टी-मीठी ड्रिंक से मिलेगा कमाल का ग्लो, यहां जानें ग्लोइंग स्किन ड्रिंक का राज Amar Uttarakhand September 28, 2024 आज के इस भाग दौड़ भरी लाइफ में ग्लोइंग स्किन पाना लोगों के लिए चुनौती बन गई है। रोज की दौड़-भाग और पॉल्यूशन के संपर्क...