स्वास्थ्य क्या आपको भी आता है बार-बार गुस्सा, तो इन तरीकों से पा सकते हैं गुस्से पर काबू Amar Uttarakhand August 19, 2025 आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में गुस्सा एक आम भावना बन गया है। ट्रैफिक जाम, काम का दबाव, या किसी की छोटी-सी बात भी हमें...
स्वास्थ्य क्या आपको भी है फैटी लिवर की समस्या- तो सिर्फ खराब डाइट ही नहीं, ये आदतें भी हो सकती हैं जिम्मेदार Amar Uttarakhand August 14, 2025 आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फैटी लिवर एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। लोग अक्सर मान लेते हैं कि इसका कारण केवल असंतुलित...
स्वास्थ्य महिलाओं में आर्थराइटिस का खतरा ज्यादा क्यों? जानिए कारण और बचाव Amar Uttarakhand August 11, 2025 पहले आर्थराइटिस (Arthritis) को केवल उम्र बढ़ने के साथ होने वाली समस्या माना जाता था, लेकिन अब यह कम उम्र के लोगों में भी तेजी...
स्वास्थ्य हाथ-पैर और आंखों के ये बदलाव बता सकते हैं बढ़ता कोलेस्ट्रॉल Amar Uttarakhand August 10, 2025 कोलेस्ट्रॉल की समस्या अब सिर्फ उम्रदराज लोगों तक सीमित नहीं है, बल्कि यह युवाओं में भी तेजी से बढ़ रही है। ब्लड टेस्ट में बार-बार...
स्वास्थ्य बिना दवा के कंट्रोल करें थायराइड, बस इन 5 योगासनों का करें अभ्यास, मिलेगा फायदा Amar Uttarakhand August 8, 2025 थायराइड गर्दन में स्थित एक महत्वपूर्ण ग्रंथि है, जो शरीर के मेटाबॉलिज्म और हार्मोन संतुलन को नियंत्रित करती है। आज के समय में इसकी समस्या...
स्वास्थ्य मानसून में क्यों झड़ते हैं बाल? जानिये इसके कारण और समाधान Amar Uttarakhand August 7, 2025 मानसून की फुहारें जहां गर्मी से राहत देती हैं, वहीं बालों के लिए यह मौसम एक नई चुनौती बनकर सामने आता है। हवा में मौजूद...
स्वास्थ्य सिर्फ थकान ही नहीं, 170 से ज्यादा बीमारियों की जड़ बन सकती है नींद की अनियमितता Amar Uttarakhand August 5, 2025 एक नई वैश्विक रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है कि अच्छी नींद न लेना सिर्फ थकान या चिड़चिड़ेपन तक सीमित नहीं, बल्कि यह 170...
स्वास्थ्य बार-बार होती है एसिडिटी? जानें इसके कारण और कारगर घरेलू इलाज Amar Uttarakhand August 4, 2025 भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित दिनचर्या और खराब खानपान के चलते आज एसिडिटी एक आम समस्या बन चुकी है। सीने में जलन, खट्टी डकारें और पेट...
स्वास्थ्य बिना सिगरेट पीए भी फेफड़े हो सकते हैं खराब, जानें छिपे खतरे Amar Uttarakhand August 3, 2025 आमतौर पर फेफड़ों की बीमारियों को धूम्रपान से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि बिना सिगरेट छुए भी आपके फेफड़े खतरे...
स्वास्थ्य हर बार चक्कर आना सामान्य नहीं, हो सकता है इस गंभीर बीमारी का संकेत Amar Uttarakhand August 2, 2025 भागदौड़ और तनाव से भरी इस ज़िंदगी में कभी-कभी अचानक चक्कर आना या सिर घूमने जैसा महसूस होना आम बात लग सकती है। अक्सर लोग...